CASCARILLA DESEMILLASALTO CONTENIDO DE FIBRA
Ayuda a controlar el peso. Debido a su fibra, se le atribuye un efecto “laxante”, asociado a su alta capacidad de absorción de agua necesaria para estimular y lubricar nuestro intestino. La OMS (Organización Mundial de la Salud) y la EMEA (Agencia Europea de Medicamentos), recomiendan su consumo para combatir el estreñimiento. Es bueno para la salud cardiovascular.
Según un estudio de la Universidadde California (EE.UU.), tomar al menos 10,2 g de Psyllium al día mantiene bajos los niveles de azúcar en sangre.
Ayuda a la prevención frente al síndrome de intestino irritable, cáncerde colón o colitis ulcerosa.
Se lo utiliza en recetas sin gluten para cohesionar ingredientes y aportar esponjosidad.
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